Pour un meilleur résultat, il est recommandé de les consommer au moins 4 fois par jour.

La posologie idéale est de 2 gouttes sous la langue ou dans un verre d’eau à boire lentement, 4 fois par jour. Si l’on en ressens le besoin, il est tout à fait indiqué et sans risque d’en prendre davantage. Prenez-les 20 minutes avant chaque repas, ou juste avant ou pendant une situation angoissante ou stressante.